69º edición semanal del podcast de La cajita

- El pasado sábado introducíamos tímidamente la cabeza de nuevo después de un mes de descanso con un breve audio resumen de nuestras vacaciones… 

-… y hoy, ya metidas completamente en faena, os traemos de nuevo los resúmenes habituales como cada sábado desde hace un año… 

- ... para que podáis de un solo vistazo y escuchándonos cómodamente disfrutar de los contenidos de lacajita. 

- Como cada mes de septiembre desde que tenemos uso de razón siempre se habla de lo mismo!! 
- Aparte de vuelta al cole, lo que mas se escucha es la frase “crisis posvacacional” 

- Todos los telediarios y programas de variedades matinales incluyen este mes métodos o consejos (absurdos y siempre los mismos) para no notar la vuelta… 

- y precisamente una de estas mañanas camino al cole en el coche escuché uno de los consejos mas interesantes y más útiles de he oído hasta ahora … 

- … y quizás mas realista y posible de conseguir. 
- Concretamente es un estudio biológico del comportamiento del cuerpo humano ante algún cambio brusco de la rutina diaria. 
- Solamente necesitamos 21 días de nuestra vida para que el cuerpo por sí solo se acostumbre al cambio.



- Así que solo debemos armarnos de paciencia y optimismo, con un poquito de fuerza de voluntad, 21 días para llegar con buen ánimo a la actividad del día a día y que no nos pese y no lo arrastremos hasta el siguiente período vacacional… 

- Y estos 21 días mágicos no sólo los utilizaremos para la vuelta al trabajo, sino cuando queramos cambiar cualquier hábito de manera radical… 

- … podemos usarlo para adelgazar… 

- … para dejar de fumar… 

-… para conducir un coche nuevo sin tener que mirar los mandos… 

- … para habituarnos a un cambio de temperatura o clima… 

- … pues yo ya he empezado a aplicarlo a dos cosas a la vez… ¿tú crees que me funcionará? 

- Uuuiii, pues yo también me apunto a los 21 días … se me están ocurriendo un par de cosas…

- Y mientras a vosotros se os ocurre alguna podéis ojear el magazine semanal aquí:

- Y escucharlo aquí:

Imprime esta receta Tweet